داشتن مژه های پرپشت و در عین حال طبیعی آرزوی هر خانمی است. بسیاری از خانم ها برای داشتن ظاهری قوی از تاتو خط چشم استفاده می کنند. هیچ جایگزینی بین سایه چشم، کانتور، ریمل یا خط چشم به اندازه ی مژه های پرپشت ظاهر شما را زیبا نمی کنند. بی شک مژه از اساسی ترین عناصر زیبایی هر فرد هستند. بنابراین نیاز است که برای تقویت مژه و رشد مژه ها اقداماتی را انجام دهید.
در حالی که ممکن است از ریمل به عنوان راهی برای بلندتر و پرتر نشان دادن مژه های خود استفاده کنید، اما با گذشت زمان می تواند اثر معکوس داشته باشد. اکثر ریمل های موجود در قفسه های داروخانه ها حاوی پودر آلومینیوم، پارابن و فرمالدئید هستند که می تواند به مژه های ظریف شما آسیب برساند (و باعث مشکلات جدی تری برای سلامتی شود).
با این حال، اجتناب از این مواد و لوازم آرایشی مژه و همچنین آرایش دائم به این معنا نیست که روزهای زیبایی مژه های شما به پایان رسیده است. اما باید بدانید که روش های طبیعی برای بهبود ظاهر مژه ها وجود دارد. با انجام این تدابیر شما از اکستنشن مژه بی نیاز می شوید.
روش های طبیعی تقویت مژه
از وازلین استفاده کنید
مالیدن وازلین روی مژه ها فواید متعددی دارد. اول از همه، بلافاصله ظاهر و درخشندگی مژه های شما را بهبود می بخشد. همچنین با گذشت زمان، اثرات مرطوب کنندگی وازلین باعث تحریک رشد مژه ها و بهبود سلامت کلی مژه های شما می شود.
غذاهای سالم بخورید
آنچه می خورید بر بدن شما تأثیر می گذارد و این شامل مژه های شما نیز می شود. غذاهای سرشار از آهن (مانند اسفناج و لوبیا) و همچنین غذاهای سرشار از اسید فولیک (مانند شیر، غلات کامل و حبوبات) به طور خاص برای مژه های شما مفید هستند. همچنین اسیدهای چرب امگا ۳ باعث سلامت مژه ها می شود. بهبود ضخامت و طول مژه ممکن است به آسانی با بهبود رژیم غذایی شما همراه باشد.
مژه های خود را شانه کنید
با گذشت زمان، مواد زائد روی مژه های شما جمع می شوند. شانه زدن مژه ها این تجمع را آزاد می کند و آنها را از هم جدا می کند تا ضخیم تر به نظر برسند.
روغن نارگیل بمالید
روغن نارگیل برای تقویت مژه
می توانید از روغن نارگیل برای تحریک رشد مژه ها به روش های مختلف استفاده کنید. ساده‌تر از همه، می‌توانید آن را در مایکروویو ذوب کنید (مراقب باشید زیاد داغ نشود) و از یک چوب ریمل تمیز آن را روی مژه‌هایتان بمالید. یا می توانید روغن نارگیل را با آووکادو و روغن کرچک مخلوط کنید تا ماسکی درست کنید که می توانید هنگام خواب روی مژه های خود بگذارید.
آیا روغن نارگیل برای استفاده در اطراف چشم بی خطر است؟
روغن نارگیل ارگانیک برای پوست اطراف چشم شما عالی است. وقتی روغن خالص باشد، استفاده از آن بی خطر است. در حالی که برای استفاده خارجی عالی است، البته باید مراقب باشید تا از وارد شدن آن به چشم خود جلوگیری کنید. هم مطالعات انسانی و هم حیوانی تایید می کند که روغن نارگیل ارگانیک نه تنها برای استفاده در اطراف چشم بی خطر است بلکه مفید است.
روغن نارگیل علاوه بر تقویت و رشد مژه ها، به لطف خواص مرطوب کنندگی، پوست اطراف چشم را جوان و نرم می کند.
آیا روغن نارگیل به رشد مژه های شما کمک می کند؟
این باور زیبایی رایج است که روغن نارگیل معجون جادویی است که باعث می شود مژه های شما بیش از حد تصور رشد کنند. و در حالی که مژه های بلندتر و پرتر به شما می دهد، آن طور که فکر می کنید کار نمی کند.
روغن نارگیل به رشد مژه های شما کمک نمی کند. در عوض، به آنها کمک می کند تا به اندازه طبیعی خود رشد کنند. در واقع موهای قسمت‌های مختلف بدن از نظر ژنتیکی برنامه‌ریزی شده‌اند که فقط تا یک طول مشخص رشد کنند. با این حال، مژه های ما به ندرت قبل از ریزش به طول مطلوب خود می رسند و اینجاست که روغن نارگیل کمک می کند.
چگونه روغن نارگیل به تقویت مژه و رشد مژه ها کمک می کند؟
بیشتر تحقیقات در مورد روغن نارگیل و رشد مو بر روی موهای سر متمرکز است.با این حال، همین تحقیق را می توان در مورد مژه های شما نیز به کار برد.
یک توضیح ساده این است که روغن نارگیل مملو از اسیدهای چرب است. این اسیدها به رشد سلولی در بدن شما کمک می کنند. بنابراین استفاده از روغن نارگیل روی مژه های شما به تحریک رشد سلول های مو کمک می کند. که سپس به مژه های شما کمک می کند تا با پتانسیل کامل رشد کنند.
مطالعه ای که تاثیر روغن نارگیل بر مو انجام شد نشان داد که اسید لوریک که در روغن نارگیل بسیار غلیظ است، نه تنها به محافظت از مژه‌ها کمک می‌کند، بلکه راحت تر از سایر درمان ها جذب ساقه مو می‌شود. این به تقویت مژه های شما کمک می کند تا در مقایسه با روغن های دیگر، محافظت بهتر و ماندگارتری داشته باشید.
مطالعه دیگری نشان داد که استفاده از روغن نارگیل روی مژه ها قبل از خواب نیز با کاهش ریزش پروتئین به محافظت از موهای شما کمک می کند. استفاده از روغن نارگیل قبل از شستن صورت از آسیب دیدن مژه ها در هنگام پاک کردن آرایش چشم جلوگیری می کند.
بنابراین به طور خلاصه، روغن نارگیل مژه های شما را تقویت می کند، از فولیکول های مو محافظت می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند این باعث می شود مژه های شما قوی تر شده و بتوانند به طول مطلوب خود رشد کنند و همچنین از ریزش آنها جلوگیری می کند.
در نهایت به شما مژه‌های بلندتر و پرپشت‌تر برای رقابت با هر نوع مژه مصنوعی می‌دهد.
آیا روغن نارگیل باعث رشد سریع مژه ها می شود؟
در حالی که ثابت نشده است که روغن نارگیل به سرعت رشد مژه های شما کمک می کند، نشان داده شده است که از ریزش مو جلوگیری می کند و رشد مو را افزایش می دهد (نه با سرعت بیشتر).
چگونه از روغن نارگیل برای مژه های خود استفاده کنیم؟
چند روش مختلف برای استفاده از روغن نارگیل برای رشد مژه وجود دارد. در حالی که استفاده از روغن نارگیل ارگانیک به طور مستقیم روی مژه ها کاملا بی خطر است، اما همچنان ممکن است ترجیح دهید سرم مژه بخرید.
انبوهی از سرم های مژه بدون نسخه وجود دارد که حاوی روغن نارگیل و همچنین مواد دیگری هستند که به مژه های شما کمک می کنند. برخی استفاده از سرم های خریداری شده از فروشگاه را آسان تر می دانند زیرا معمولاً با اپلیکاتور عرضه می شوند.
با این حال، سرم ها گران هستند و ممکن است ۱۰۰ درصد طبیعی نباشند. اگر قصد دارید که از روغن نارگیل های طبیعی برای تقویت مژه استفاده کنید، به سادگی، از فروشگاه مواد غذایی بهداشتی یا سوپرمارکت محلی خود خرید کنید تا روغن نارگیل ارگانیک تهیه کنید و آن را با یک برس مژه یا فرچه ریمل تمیز بمالید.
یک برس یا فرچه ریمل جدید را مستقیماً به روغن نارگیل خود آغشته کنید و با احتیاط روغن را مانند ریمل روی مژه های خود بمالید. روی مژه های بالا و پایین بمالید و چربی اضافی پوست خود را با یک پد پنبه ای پاک کنید.
اگر شما هم مثل من تنبل هستید و نمی خواهید هیچ چوب ریملی بخرید، یا بهتر است بگوییم، می خواهید ضایعات پلاستیکی خود را کاهش دهید، حتی می توانید روغن نارگیل را با انگشتان خود بمالید.
فقط مطمئن شوید که آنها تمیز هستند. قبل از اینکه مقدار کمی روغن را با انگشت اشاره خود از ظرف خارج کنید، دست های خود را کاملا بشویید.
با مالیدن بین دو انگشت آن را نرم کنید. سپس با چشمان بسته، روغن را به آرامی در امتداد خط مژه پاک کنید.
آیا روغن نارگیل می تواند واکنش های آلرژیک ایجاد کند؟
در حالی که واکنش های آلرژیک به روغن نارگیل فوق العاده غیر معمول است، ولی هنوز هم باید احتیاط کرد. مخصوصاً اگر چشمان شما دچار حساسیت هستند یا مشکل خاصی دارند. اگر مقداری از آن وارد چشمانتان شد، بلافاصله آن را به آرامی بشویید.
پلک ها را ماساژ دهید
ماساژ پلک باعث افزایش جریان خون می شود و می تواند فولیکول های مو را تحریک کرده و رشد مژه ها را افزایش دهد. با این حال مراقب باشید: مالش شدید چشم ها می تواند به چشم آسیب برساند و چین و چروک را افزایش دهد.
از روغن زیتون استفاده کنید
روغن زیتون یک معجزه شفابخش طبیعی است که یک آبرسان قوی برای مژه های شما نیز می باشد. رطوبت مورد نیاز مژه ها به آنها کمک می کند ضخیم تر و پرتر شوند. همچنین روغن زیتون یک راه عالی برای پاک کردن ریمل است.
از فر مژه پرهیز کنید
با آن فر مژه راحت باشید. لازم نیست فر کردن را به طور کامل از روتین خود حذف کنید، اما با احتیاط انجام دهید. مژه های شما ظریف هستند. برخورد شدید با آنها مانند فشار شدید برای مدت طولانی یا حرکت فر می‌تواند به آنها آسیب برساند. می توانید لیفت مژه را انجام دهید تا علاوه بر فر شدن مژه ها باعث تقویت مژه ها نیز شود.
مکمل های بیوتین مصرف کنید
بسیاری از مردم از قبل می دانند که بیوتین برای رشد موهای بلند و سالم عالی است. با این حال، ممکن است ندانید که برای تقویت مژه نیز مژه های بلند و سالم را نیز تقویت می کند. برای کمک به بهبود کیفیت مژه های خود، روی برخی مکمل های بیوتین سرمایه گذاری کنید.
بیوتین برای تولید کراتین که یک پروتئین موجود در ناخن، مو و پوست است، ضروری است. بیوتین علاوه بر کمک به رشد مجدد مو و مژه، به داشتن پوستی صاف تر و شکنندگی کمتر ناخن ها نیز کمک می‌کند. می توانید آن را در غذا هایی مانند: مخمر آبجو، جگر، سویا، زرده تخم مرغ یا حتی آجیل و بادام پیدا کنید.
ویتامین C
دیگر ویتامین موثر برای تقویت مژه و تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به جلوگیری از بیماری های خاص را به راحتی ارائه نمی دهیم. همچنین بر اساس تحقیقات به لطف کلاژن، ویتامین موثری برای تحریک خاصیت ارتجاعی پوست است. همچنین به تحریک رشد مو نیز کمک می کند.
این ویتامین به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان آن با ریزش مو مبارزه می کند و در عین حال به تقویت مژه و رشد مژه ها کمک می کند. در حالی که رشد مجدد آنها را تحریک می کند. آن را در لیمو، گواوا، آناناس، گریپ فروت و پرتقال پیدا خواهید کرد.
کلسیم
منابع کلسیم برای رشد مژه
کلسیم علاوه بر حمایت از استخوان ها و مفاصل قوی، عامل مهمی در رشد مو است. غذاهای مختلفی مانند ماست، شیر گاو، پنیر، بادام، صورت، کلم پیچ، نخود، ماهی، ماهی قزل آلا و بسیاری دیگر با آن ارائه می شود. همچنین به علائم بدنی که می تواند نشان دهنده کمبود باشد توجه کنید.
ویتامین B3 و B7
این ویتامین دوتایی کاملاً قابل توجه است زیرا به روشی همه کاره در سلامت کلی موهای شما نقش دارد. در واقع، ویتامین‌های B3 و B7 علاوه بر تقویت رشد آنها، به درخشان‌تر شدن آن ها، جلوگیری از شکستگی و رشد با نشاط کمک می‌کنند. می توانید. آنها را در مرغ،ماهی تن، ماهی، شیر، گندم، بادام و آجیل یا حتی گوجه فرنگی خشک پیدا کنید.
کافی است که یک ماه از این ویتامین ها استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید .
علاوه بر مصرف ویتامین هایی که به آنها اشاره کردیم، توصیه می شود از نکات خاصی استفاده کنید که ممکن است بیشتر به شما کمک کند. در اینجا مجموعه ای از روش ها وجود دارد که به شما کمک می کند ظاهری قوی داشته باشید.
روغن کرچک:
روغن کرچک
قبل از رفتن به رختخواب، می توانید روغن کرچک را با استفاده از فرچه ریمل بزنید. فقط مطمئن شوید که تمیز است. روغن کرچک برای داشتن مژه های بلندتر و پرپشت تر ایده آل است.
روغن بادام:
مانند روغن کرچک، قبل از خواب از یک برس ریمل برای مقداری روغن بادام به مژه های خود استفاده می کنید.
منبع: