منافذ باز پوست چگونه درمان میشود؟

۱٫ منافذ پوست چیست؟

پوست صورت دو نوع منفذ دارد، یکی روغن طبیعی به نام سبوم را آزاد می کند تا پوست را صاف و مرطوب نگه دارد و دیگری وظیفه آزادسازی عرق را انجام می دهد. منافذ آزاد کننده چربی اغلب به دلیل تولید بیش از حد چربی، عادات ضعیف مراقبت از پوست و موارد دیگر بزرگ به نظر می رسند. در حالی که درمان منافذ باز پوست صورت ممکن است امکان پذیر نباشد، قطعاً می توانید ظاهر آنها را بهبود دهید .

۲٫ دلایل باز شدن منافذ پوست صورت

۱- ژنتیک

یکی از بزرگترین دلایل باز شدن منافذ پوست ممکن است ژنتیکی باشد. اگر والدین شما در سنین پایین منافذ باز داشتند، برای شما نیز ممکن است.

۲- پیری

با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و منافذ را بزرگتر نشان می دهد. این عمدتا به دلیل کاهش تولید کلاژن است.

۳- قرار گرفتن در معرض نور خورشید

قرار گرفتن در معرض آفتاب مزمن با تجزیه کلاژن و الاستین موجود در پوست به پوست آسیب می رساند. این باعث می شود پوست ضخیم تر به نظر برسد و منافذ بزرگتر به نظر برسند.

۴- جوش های سر سیاه و سرسفید

منافذی که مسدود می شوند باعث جوش های سر سیاه و آکنه می شوند. چربی زیاد، سبوم و سلول های مرده پوست گاهی اوقات می تواند منافذ را مسدود کرده و باعث گشاد شدن منافذ شود و در نتیجه بزرگتر از آنچه هست به نظر برسد.

۵- عادات بد مراقبت از پوست:

وقتی نوبت به باز شدن منافذ روی صورت می رسد، بهداشت نقش حیاتی ایفا می کند. اگر پوست خود را به خوبی تمیز نمی کنید، این می تواند دلیل بزرگ به نظر رسیدن منافذ پوست باشد.

۶- استفاده بیش از حد از لوازم آرایش:

آرایش به طور کامل پوست شما را می پوشاند و از تنفس آن جلوگیری می کند. استفاده بیش از حد از لوازم آرایش می تواند کثیفی را جذب کند و باعث عرق کردن پوست شما شود که ممکن است منجر به مسدود شدن منافذ شود.

نکاتی برای جلوگیری و درمان منافذ باز پوست صورت

آیا می خواهید بدانید چگونه از شر منافذ باز روی صورت خلاص شوید؟ بیایید نگاهی به صحبت های دکتر مرونال شاه مودی در مورد راه های جلوگیری از این مشکل بیندازیم. همچنین به درمان های طبیعی برای درمان منافذ باز صورت اشاره می کنیم.

۱- صورت خود را مرتب بشویید

پاکسازی مهم ترین بخش هر روتین مراقبت از پوست است ، پاکسازی کامل از اکثر مشکلات مراقبت از پوست جلوگیری می کند. استفاده از یک پاک کننده ملایم و بدون روغن به پاک کردن تمام کثیفی ها و زباله های ناخواسته از روی پوست کمک می کند. پاک کننده های گلیکولیک، سالیسیلیک و اسید لاکتیک به خشک نگه داشتن صورت و جلوگیری از تشکیل جوش سرسیاه کمک می کند .

۲- استفاده از پاک کننده طبیعی میوه:

برای ساختن پاک کننده میوه طبیعی خود در خانه، پالپ میوه هایی مانند موز، کیوی، توت فرنگی، پاپایا و پرتقال را بگیرید، خوب مخلوط کنید و صورت خود را با آن ماساژ دهید. بگذارید چند دقیقه بماند سپس آن را بشویید.

۳- هفته ای دو بار پوست خود را لایه برداری کنید

لایه برداری منظم به حذف کثیفی، پوست مرده و تجمع چربی اضافی از روی صورت کمک می کند و در نتیجه به باز نگه داشتن منافذ کمک می کند. وقتی پوست و منافذ شما تمیز هستند، کشیده نمی شوند و بزرگتر به نظر نمی رسند.

اسکراب گوجه فرنگی و بلغور جو دوسر:

بلغور جو دوسر روغن اضافی را جذب می کند و پوست را لایه برداری می کند، در حالی که گوجه فرنگی به عنوان یک قابض طبیعی عمل می کند که به کوچک شدن منافذ پوست کمک می کند. با ترکیب این دو ماده خمیری درست کنید و به خوبی روی پوست ماساژ دهید.

۴- مرطوب کننده استفاده کنید

پس از شستن صورت از یک مرطوب‌کننده سبک استفاده کنید تا رطوبت پوست دست نخورده بماند، این کار از تولید سبوم اضافی پوست جلوگیری می‌کند، بنابراین علاوه بر درمان منافذ باز روی صورت از ظاهر شدن منافذ جدید نیز جلوگیری می‌کند .

عسل:

عسل یک مرطوب کننده و قابض طبیعی است که رطوبت پوست را حفظ کرده و بافت را بهبود می بخشد. به سادگی عسل خام را روی منافذ پوست به مدت چند دقیقه ماساژ دهید سپس اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.

۵- ماسک خاک رس بزنید

استفاده از ماسک خاک رس یک یا دو بار در هفته به کاهش چربی کمک می‌کند و به کسانی که پوست‌های چرب دارند توصیه می‌شود. چربی اضافی را کنترل می کند و از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کند .

۶- قبل از خواب آرایش را پاک کنید

خوابیدن با آرایش منافذ را می بندد و باعث ایجاد کومدون و آکنه می شود که به نوبه خود باعث باز شدن منافذ می شود. توصیه می شود از دستمال های پاک کننده برای پاک کردن سریع آرایش در پایان روز استفاده کنید، زیرا این کار به پوست شما اجازه تنفس می دهد.

پاکسازی پوست با روغن:

اگر آرایش ضد آب یا سرسخت دارید، از روش پاکسازی روغن استفاده کنید تا به راحتی از آرایش خلاص شوید. به سادگی مقداری روغن نارگیل بکر را روی تمام صورت خود بمالید تا ذرات آرایش از بین برود، سپس با یک پد پنبه ای پاک کنید. مطمئن شوید که آن را با یک شوینده کف کننده دنبال کنید.

 ۷- از ضد آفتاب استفاده کنید

به غیر از درمان های طبیعی، در اینجا چند چیز دیگر وجود دارد که اگر می خواهید از باز شدن منافذ صورت جلوگیری کنید، نباید آنها را به خطر بیندازید. پیشگیری از آسیب آفتاب از پوست در برابر خشکی بیش از حد محافظت می‌کند و از بزرگ‌تر به نظر رسیدن منافذ باز جلوگیری می‌کند.برای درمان منافذ باز پوست همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و در صورت امکان، در طول روز خود را با شال یا کلاه صورت خود را بپوشانید تا اقدامات بیشتری انجام دهید .

۸- درمان های بالینی منافذ پوست صورت را در نظر بگیرید

 لایه‌برداری شیمیایی مانند اسید سالیسیلیک به کاهش آکنه ، جوش‌های سرسیاه و کنترل تولید سبوم کمک می‌کنند، در نتیجه منافذ را کوچک می‌کنند و ظاهر آن‌ها را کاهش می‌دهند .

۹- کرم رتینول را در شب بمالید

کرم‌های رتینول تولید سبوم را کنترل می‌کنند و به درمان منافذ باز پوست کمک می کند. بنابراین روی کرم‌های مبتنی بر رتینول فکر کنید. بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید که درصد ایده آل رتینول را بر اساس نیازهای پوست شما پیشنهاد کند .

۱۰- برای درمان منافذ باز پوست غذاهای ناسالم را کاهش دهید

آخرین اما نه کم‌اهمیت، دکتر مودی با گفتن این جمله امضا می‌کند: «غذای ناسالم حاوی مقدار زیادی محصولات سرخ‌شده و مواد فرآوری‌شده است که هیچ‌کدام برای سلامتی یا پوست شما مفید نیستند. سطح انسولین را افزایش می دهد که پوست شما را خشک تر، ضخیم تر، مستعد آکنه و مسدود شدن منافذ می کند. در عوض، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و از غذاهای غنی از ویتامین C استفاده کنید.

سوالات متداول در مورد درمان منافذ باز روی صورت

۱) چگونه می توانم منافذ پوستم را سفت کنم؟

A. سفت شدن منافذ یک شبه اتفاق نمی افتد، در واقع، هیچ راهی برای ناپدید شدن طبیعی منافذ بزرگ وجود ندارد. مالیدن یک مکعب یخ روی صورت به کوچک شدن فورا منافذ پوست کمک می کند، هرچند موقتی است.

۲) چرا منافذ بزرگی دارم؟

الف) برخی از انواع پوست مستعد ایجاد منافذ باز روی صورت هستند. تغییرات هورمونی، آسیب های ناشی از نور خورشید و عادات بد مراقبت از پوست از جمله عواملی هستند که می توانند باعث ایجاد منافذ بزرگ شما شوند.