۶ نکته جوانسازی پوست که زیبایی شما را دو چندان می کند

آیا می خواهید همیشه جوان به نظر برسید؟  آیا به دنبال جوانسازی پوست خود هستید؟ ما نمی توانیم زمان را متوقف کنیم، اما می‌توانیم به دنبال راه هایی باشیم تا روند پیری پوست را به عقب بیندازیم و جان تر و شاداب تر از سنمان به نظر برسیم. ما در این مقاله  از مجله آرایش دائم نکات ضروری برای جوانسازی پوست شما آورده ایم که به شادابی و کاهش چین و چروک پوست شما کمک می کند.

انتخاب محصولات مناسب برای جوانسازی پوست

شما معمولاً برای جوانسازی پوست و پاکسازی آن و از بین بردن هر گونه لک و خراش از یکسری محصولات استفاده می کنید. ، استفاده از  محصولات مراقبت از پوست یا آرایشی که در طول روز استفاده کرده اید و همچنین روغن های طبیعی پوست، آلاینده ها و باکتری ها ها روی پوست انباشته می شوند . در نهایت شما باید آن ها را از روی پوست پاک کنید. لازم به ذکر است که پاک کردن و تمیز کردن  پوست باعث می شود که محصولات مراقبت پوستی بهتر روی پوست عمل کنند.

شما باید از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید تا علاوه بر پاکسازی پوست ، پوست را خشک و کم آب نکند . زیرا خشک شدن پوست  رابطه ی عکسی با شادابی پوست دارد. پاک کننده هایی با pH بالا مانند صابون ها بسیار زبر هستند و می توانند پوست شما را در برابر تحریک و عفونت آسیب پذیر کنند. پاک کننده هایی با pH پایین، برای حفظ تعادل بهینه پوست انتخاب خوبی برای پوست هستند.

یکی دیگر از موادی که باید از آن اجتناب کنید، سدیم لوریل سولفات است، زیرا بسیار مضر است. همچنین نیازی به خرید پاک کننده هایی با مواد فعال و فانتزی ندارید.  در نهایت پاک کننده ها مدت زیادی روی پوست شما نیستند.

آیا به تونریا همان پاک کننده پوست نیاز دارید؟

جوانسازی پوست

تونرها برای بازگرداندن PH پایین پوست پس از شستشو با یک پاک کننده با pH بالا ساخته شدند. اگر از پاک کننده ای با pH پایین استفاده می کنید، پس استفاده از تونر ضروری نیست. خیلی بهتر است در ابتدا از آسیب جلوگیری کنید تا اینکه بعداً به دنبال جبران ضرر آن شوید.

از یک لایه بردار فیزیکی یا شیمیایی برای جوانسازی پوست استفاده کنید با بالا رفتن سن، پوست شما ضعیف می شود. سلول‌های مرده پوست به سرعت با سلول‌های تازه جایگزین نمی‌شوند، به این معنی که پوست شما کدر و ناهموار به نظر می‌رسد و حتی ممکن است ترک بخورد. لایه بردارها یک راه عالی برای کمک به از بین بردن سلول های مرده از روی پوست شما هستند.

انواع لایه بردار های پوست

دو دسته اصلی لایه بردارها برای از بین بردن چین و‌چروک پوست وجود دارد:

فیزیکی و شیمیایی. بهتر است از لایه‌بردارهای فیزیکی مانند اسکراب‌های قندی و پاک‌کننده‌های مهره‌ای خودداری کنید، زیرا پوست شما را مستعد افتادگی می‌کند. در عوض، یک پارچه شستشو یا یک اسفنج نرم  انتخاب کنید که می تواند نیازهای پوست شما را برطرف کند.

لایه بردارهای شیمیایی به تدریج پیوندهای بین سلول های پوست را حل کرده و به آنها اجازه جدا شدن می دهد. آنها همچنین برای جوانسازی پوست در هر سنی مناسب هستند. بهترین لایه بردارها برای پوست بالغ، آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) منبع مورد اعتماد مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک هستند. شما همچنین می توانید این اسیدها را در تونرها، سرم ها و لایه بردارهای خانگی پیدا کنید.

نکته مثبت: AHA ها یعنی هیدروکسی اسیدها همچنین برای محو کردن رنگدانه های ناهموار عالی هستند و به آبرسانی و جوانسازی پوست شما نیز کمک می کنند. یکی از محصولات عالی این سرم ژیلو-لورونیک اسید است که ترکیبی از اسید گلیکولیک و اسید هیالورونیک دارد. دارای خاصیت لایه برداری و مرطوب کننده پوست شما می باشد.

مطلب پیشنهادی: ۰ تا ۱۰۰ مزایای اسید هیالورونیک و نحوه مصرف آن برای جوانسازی

سرم ها حاوی غلظت بیشتری از مواد فعال نسبت به یک مرطوب کننده هستند. بهترین ترکیبات برای جوانسازی پوست که باید به آنها توجه کرد مشتقات ویتامین A شناخته شده به عنوان منبع معتبر رتینوئید (رتینول، ترتینوئین و تازاروتن) و ویتامین C (اسید ال اسکوربیک و منیزیم آسکوربیل فسفات) است. علاوه بر افزایش کلاژن در پوست، آنها همچنین به عنوان آنتی اکسیدان برای جذب استرس اکسیداتیو بیولوژیکی و محیطی عمل می کنند .

اگر در استفاده از سرم‌ها تازه کار هستید، می‌توانید سرم های و ویتامین C  را امتحان کنید .

مرطوب کردن

با افزایش سن ، چربی کمتری نیز در پوست تولید می شود و چین و چروک  بیشتری روی پوست ایجاد می شود در حالی که این به معنای احتمال کمتر آکنه است. به این معنی است که پوست شما راحت تر خشک می شود. یکی از دلایل بزرگ ایجا د شدن خطوط ریز ، هیدراتاسیون ناکافی پوست است . اما خوشبختانه رفع آن با یک مرطوب کننده خوب آسان است.

به دنبال مرطوب کننده ای برای جوانسازی پوست باشید که حاوی اتصال دهنده به آب مانند گلیسیرین و اسید هیالورونیک باشد.

یکی از درمانهای آکنه نور درمانی صورت یا لایت تراپی صورت است که باعث برطرف کردن لکه ها از صورت می شود. نوردرمانی فواید جوانسازی نیز دارد که می توانید به صورت دوره ای این کار را انجام دهید.

آیا می توان از وازلین برای مر طوب کردن پوست استفاده کرد؟

در واقع وازلین صرفاً یک مسدود کننده است نه یک مرطوب کننده. بنابراین نمی توان انتظار مر طوب کننگی عمیق پوست را از یک مسدود کننده داشت. یک مسدود کننده مانند بنزین (از نظر تجاری با نام وازلین شناخته می شود) ، و روغن  های معدنی در شب می توانند از تبخیر آب از پوست شما جلوگیری کند. اما مطمئن شوید که پوست شما تمیز باشد تا باکتری ها روی پوست شما تجمع نکنند.

درآخر به شما پیشنهاد میکنیم رسیدگی به پوست خود را در اولویت قرار دهید و از محصولات مطمئن و سالم استفاده کنید.

منبع:

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/anti-aging-routine-skincare