یک فرد باید هر روز چند دقیقه وقت بگذارد تا مطمئن شود که پوستش سالم و شاد است. برای اینکه به پوست خود اهمیت دهید، نیازی به یک رژیم مراقبت از پوست دقیق ندارید. گاهی اوقات حتی کوچکترین چیزهایی مانند اطمینان از مرطوب شدن پوست شما برای حرکت در طول روز کافی است. و در حالی که بارها و بارها بر اهمیت مرطوب‌سازی تاکید شده است، امروز در مورد نحوه استفاده صحیح از مرطوب‌ کننده و هر آنچه که لازم است در مورد این مراقبت از پوست ضروری بدانید صحبت می‌کنیم.

مرطوب کردن پوست از زمان های بسیار قدیم یکی از ضروریات مراقبت از پوست بوده است. با این حال، از آنجایی که بازارها مملو از هزاران محصول مرطوب کننده هستند – برای انواع مختلف، مشکلات پوستی و غیره – برای ما کار خسته کننده ای می شود که چیزهای درست را انتخاب کنیم. بنابراین، ما به این فکر کردیم که یک راهنمای ساده در مورد نحوه استفاده از مرطوب کننده، دریافت محصولات مناسب و همه چیز در این میان تهیه کنیم.

 

چگونه درست مرطوب کننده استفاده کنیم؟

چگونه درست مرطوب کننده استفاده کنیم

مرطوب کردن یک مراسم پس از شستشو برای پوست شما است که از خشک شدن آن جلوگیری می کند. ایده این است که رطوبت را در پوست خود ببندید تا تحریک، خشک و پوسته پوسته نشود. بنابراین، راه ایده آل برای انجام این کار این است که بلافاصله پس از شستن صورت، زمانی که هنوز کمی مرطوب است، از مرطوب کننده خود استفاده کنید. این کار تأثیر مرطوب کننده شما را نیز افزایش می دهد، بدون نیاز به استفاده بیش از حد از محصول. اکنون مراحل آسان زیر را در مورد نحوه استفاده از مرطوب کننده برای آبرسانی و مرطوب کردن صورت خود به روش صحیح رعایت کنید.

مرحله ۱ : مقداری از مرطوب کننده خود را به اندازه یک نخود در مرکز کف دست خود بردارید و سپس آن را بین کف دست خود گرم کنید.

مرحله ۲: با استفاده از مرطوب کننده روی گونه ها به صورت دایره ای و با دست های ملایم شروع کنید. گونه‌های شما معمولاً خشک‌ترین قسمت صورت شما هستند که بیشتر به مرطوب‌سازی نیاز دارند، بنابراین همیشه مکان خوبی برای شروع است.

مرحله ۳: اکنون می توانید مرطوب کننده را روی ناحیه T، بینی و چانه و گوش خود بمالید. فقط به یاد داشته باشید که دستان خود را ملایم نگه دارید.

مرحله چهارم : در نهایت، گردن خود را فراموش نکنید و با حرکات ملایم به سمت بالا، مرطوب کننده را در این ناحیه نیز پخش کنید.

 

چرا مرطوب کردن صورت مهم است؟

چرا مرطوب کردن صورت مهم است

ما همیشه برای بهبود سلامت پوستتان اصرار داریم که مرطوب‌کننده انجام شود، اما آیا می‌دانید چرا مرطوب کردن پوستتان مهم است؟ خوب، این دلیلی است که شما به یک مرطوب کننده خوب در زرادخانه خود نیاز دارید –

احتمال مشکلات پوستی را به حداقل می‌رساند: خوب، برای شروع، مرطوب کردن منظم احتمال مشکلات پوستی را کاهش می‌دهد و تعادل را برای سلامت پوست حفظ می‌کند. اگر پوست شما بیش از حد خشک است، مرطوب کردن باعث می شود که سفید و پوسته پوسته نشود. اگر پوست چرب دارید، استفاده از مرطوب کننده مناسب به شما کمک می کند تا با مشکلاتی مانند جوش های آکنه مواجه نشوید.

لک‌ها و علائم پیری را کاهش می‌دهد: مرطوب کردن منظم پوست می‌تواند درخشندگی سالمی به پوست شما بیافزاید و بافت زبر و لکه‌های پوست را نیز یکدست کند. علاوه بر این، اگر به درستی رطوبت را در رژیم مراقبت از پوست روزانه خود وارد کنید، متوجه پوستی سفت، چاق و سالم و چین و چروک و خطوط ریز کمتری روی آن خواهید شد.

به جوان ماندن پوست کمک می کند : ما می دانیم که پوست ما سلول های مرده پوست را به مرور زمان از بین می برد و این روند در اطراف صورت، گردن و سینه ما سریعتر است. این باعث می شود پوست اطراف این نواحی به خصوص خشک شود. علاوه بر لایه برداری، مرطوب کردن روزانه به ترمیم و احیای پوست شما کمک می کند تا آن را جوان و درخشان نشان دهد.

 

چگونه پوست خود را در طول شب مرطوب کنیم؟

چگونه پوست خود را در طول شب مرطوب کنیم

چگونه پوست خود را در طول شب مرطوب کنیم

آیا وقتی صبح از خواب بیدار می شوید پوست شما بیش از حد خشک و لکه دار است؟ خب، اولین قدم برای درست کردنش خیلی قبل از خواب شب قبل شروع میشه! از کرم شب خوب مانند کرم شب Lakmé ۹to5 VitC+ استفاده کنید. این کرم دارای خواص ویتامین C، کره مورومورو و کره شی است. همه این مواد به نرمی و لطافت پوست شما کمک می کند، بافت پوست شما را بهبود می بخشد و آن را صاف، مغذی و درخشان می کند. همچنین با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و از پوست شما در برابر پیری، آلودگی، آسیب های خورشید و تیرگی محافظت می کند.

اگرچه یک خواب مناسب و ذهن آرام همان چیزی است که برای بیدار شدن از خواب و داشتن پوستی کاملاً سالم و مرطوب به آن نیاز دارید، می‌توانید از روغن‌های صورت و ماسک‌های شبانه برای بهبود آبرسانی پوست و کمک بیشتر به سطوح مرطوب‌سازی آن استفاده کنید.

 

چگونه به طور طبیعی پوست خود را مرطوب کنیم

چگونه به طور طبیعی پوست خود را مرطوب کنیم

اگر شما فردی هستید که تماماً در مورد درمان های طبیعی هستید و برای بهبود پوست خود از نوسخه خانگی استفاده می کنید، از گزینه هایی که در اختیار دارید شگفت زده خواهید شد. برای شروع، می توانید صورت خود را با ژل آلوئه ورا یا حتی ژل های جلبک مرطوب کنید. این ژل ها آبرسانی فوق العاده برای پوست هستند و دارای خواص ضد التهابی هستند که به تسکین پوست شما کمک می کنند.

حتی می توانید از شیر یا دوغ برای مرطوب کردن صورت خود استفاده کنید. فقط کافی است آن را روی صورت خود پخش کنید و آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه نگه دارید، قبل از اینکه آن را با آب بشویید. کره شی و کره کاکائو یکی دیگر از گزینه های خوب و ارگانیک برای مرطوب کردن طبیعی صورت و پوست است. همچنین می توانید با مخلوط کردن خیار، موم پارافین مایع و روغن بادام، آب خیار قوی درست کنید و هر شب آن را بمالید تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید.

 

نکاتی که هنگام انتخاب مرطوب کننده باید به آنها توجه کرد

انتخاب مرطوب کننده

انتخاب مرطوب کننده

اکنون می توانید برای مرطوب کردن پوست و سالم سازی آن به لوسیون ها، کرم ها و سرم ها روی آورید. فقط باید ببینید داخل مرطوب کننده – ماده اصلی – چیست و بررسی کنید که آیا مناسب نوع پوست شما است و مشکلات پوستی شما را برطرف می کند. پیشنهاد می‌کنیم به دنبال مرطوب‌کننده‌هایی باشید که دارای ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین، سرامیدها، SPF، ویتامین‌های C و E هستند که می‌توان به چند مورد از آن‌ها اشاره کرد.

همچنین، سعی کنید به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که ضد حساسیت و غیر کومدون زا در برچسب آن ذکر شده باشد. غیر کومدوژنیک به این معنی است که محصولات مراقبت از پوست منافذ شما را مسدود نمی کنند. در حالی که ضد حساسیت نشان می دهد که مرطوب کننده کمتر احتمال دارد واکنش آلرژیک روی پوست شما ایجاد کند – که اساساً هر چیزی است که وقتی چیزی جدید را روی پوست خود امتحان می کنیم از آن می ترسیم.

 

سوالات متداول

 

۱) چه زمانی باید از مرطوب کننده استفاده کنم؟

زمان مناسب برای مرطوب کردن صورت درست پس از پاکسازی صورت است. بنابراین، شما باید دو بار در روز – صبح و شب – مرطوب کنید. اطمینان حاصل کنید که بلافاصله پس از تمیز کردن صورت خود از مرطوب کننده استفاده می کنید. در حالی که هنوز مرطوب است تا رطوبت پوست شما مسدود شود.

۲) آیا مرطوب کننده را می شویید؟

قطعا نه! کل ایده پشت یک مرطوب کننده این است که پوست و صورت شما خشک نشود و شستن آن این هدف را شکست می دهد. فقط باید صورت خود را قبل از مرطوب کردن آن بشویید. سپس می‌توانید پوست خود را با مرطوب‌کننده‌ای که روی آن باقی می‌ماند، درمان کنید.

۳) چند بار در روز باید صورت خود را مرطوب کنید؟

معمولا توصیه می شود صورت خود را دو بار در روز مرطوب کنید. بنابراین، می توانید یک بار صبح قبل از شروع روز و سپس شب، قبل از خوابیدن از آن استفاده کنید!